Au coeur de la Provence.
Autour des plages du lagon.
Entre le Luberon et Aix en Provence.
Loin de votre stress quotidien.
Arrivée le samedi après midi
Départ le vendredi après-midi
À partir de 15h accueil et installation dans votre chambre suivie d'une consultation individuelle pour personnaliser votre séjour
En début de soirée réunion de bienvenue pour présenter les lieux, l'équipe, le planning et répondre à vos questions autour d'un bouillon
Au lever, un verre de jus de fruits frais vous est proposé, suivi d'un réveil musculaire tout en douceur. Dans la matinée vous pouvez participer à une randonnée pédestre adaptée aux jeûneurs pour decouvrir la région et ses atouts.
Au retour de la randonnée et après quelques étirements, accordez vous un temps de repos et de bien être Le sauna est en accès libre, des massages vous sont proposés en supplément. Participez également à des activitées manuelles, potager, poterie. Du materiel sera à votre disposition pour laisser libre court à votre créativité. En fin d'après midi, découvrez des ateliers sur différentes techniques de relaxation, Yoga, Qi Chong...
En début de soirée, un bouillon chaud vous est servi, suivi de diffusion de documentaire, de conférences et de discutions autour de l'alimentation.
Le matin, pour votre dernier jour, Le Lagon des Sens vous offre enfin un petit déjeuner, des pommes au four ! Le midi,nous préparons le repas de reprise alimentaire ensemble avec les legumes du potager et du marché paysan. Il est constitué de légumes cuits à la vapeur, pour goûter aux sensations oubliées durant cette semaine. Le séjour prend fin à 14h.
La Chaîne des côtes offre un spectacle d’une grande diversité. Une promenade enivrante, qui nous fait voyager autour des vignobles du village. Odeur de Grenache, Syrah, Cabernet Sauvignon. Petit à petit le décor change, nous pénétrons dans la forêt de Caire-val. Craquement de feuille et odeur de pin. Agréable de savourer un peu d’ombre et un peu de fraicheur sous le chant des cigales… Une ballade vallonnée riche de nombreux points de vue panoramiques.
La campagne de Rognes nous transporte au cœur la Provence. Cette promenade relaxante pour les jeûneurs, nous fait découvrir à chaque pas les odeurs du Sud de la France. Le chemin est bordé de thym, de romarin et de diverses plantes qui composent nos salades, stellaire et pissenlit. Nous découvrons une ferme atypique, au milieu de nulle part… Nous sommes parfois accueillis par des chèvres… Nous traversons ensuite un petit pont, le bruit de l’eau nous rafraichit, il est temps de faire une petite pause… Nous rentrons à travers la forêt, odeur d’humus et de laurier. Avant notre arrivée, nous traversons le hameau des Garrigues, en endroit magique, fait de maisons de pierre et plein de charme.
Un site exceptionnel… Nous découvrons les habitats troglodytes et un panorama grandiose sur la vallée de la Durance. Les jeûneurs ont hâte de visiter Lourmarin. C'est au milieu des vignes, des oliviers et amandiers que se niche le village labellisé "un des plus beaux villages de France". Mais avant d’y arriver, une randonnée à travers des sous-bois magnifiques et vallonnés nous attends, où le buis et les chênes sont rois. Enfin nous apercevons au loin le château… encore quelques vignes à traverser et nous voilà au village frappé par l'architecture typiquement méditerranéenne: ruelles étroites et sinueuses, belles maisons anciennes aux façades restaurées avec les matériaux du pays et toujours une petite placette ombragée où nous pouvons nous imprégner de cette douce atmosphère de la belle Provence.
Les chambres sont paisibles vous pourrez vous y ressourcer à souhait.
A votre arrivée, vous trouverez votre lit préparé.
Dans votre chambre, vous trouverez une bouillotte et un plaid suplémentaire.
Les draps,une serviette de bain, une serviette pour le sauna vous sont fournis.
Un espace chaleureux avec un lit double sur mezzanine et un lit simple.
Les deux salles de bains sont communes et deux toilettes. Nous veillons à la proprété des lieux.
Les trés beaux volumes de l' espace cuisine salle à manger et le charme de ses poutres apparentes vous séduirons .
L'ambiance du salon invite les discutions à se prolonger.
Vous y trouverez le calme et la sérénité.
Un grand jardin paysager de 4000m²avec un potager et un poulailler !
300m² de terrasse entourent la maison
Table de ping pong, terrain de boules, terrain de volley
Organisatrice
Randonnées
Qi Gong
Naturopathe
Massages
Organisateur
Nous prenons en charge votre trajet aller-retour : gare/aéroport/lagon des sens